Bolas vaginales: peso, tiempo y una advertencia

Se introducen como un tampón, con el cordón de retirada por fuera, y el suelo pélvico responde de forma refleja al peso. Se usan tanto por el trabajo muscular como por la sensación.

Cómo empezar

Por el modelo más ligero y de mayor diámetro: cuanto más pesada y más pequeña, más difícil de retener. Quince o veinte minutos al día bastan para empezar, y se sube de peso cuando dejen de suponer esfuerzo. Más tiempo no es mejor: el suelo pélvico también se sobrecarga.

La advertencia: si has tenido un parto reciente, notas pérdidas de orina o tienes molestias en la zona, lo que necesitas es una valoración de fisioterapia de suelo pélvico antes que un producto. En hipertonía o prolapso, añadir peso empeora las cosas. Esto es un producto de bienestar, no un tratamiento.

Qué encontrarás en esta colección

Bolas de peso simple y doble, sets progresivos, modelos de silicona médica y de metal, versiones con vibración y kits con estuche.

Preguntas frecuentes

¿Se pueden perder dentro?
No. La vagina es un conducto cerrado y el cordón permite retirarlas.

¿En el embarazo?
No sin consultarlo con tu matrona o ginecóloga.

Te ayudamos a elegir el peso en la tienda de la calle Alfons el Magnànim 4 de Palma. Envío discreto en 24-48 horas.

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