Beneficios del uso de lubricantes

Evitan la resequedad y la irritación en los genitales, especialmente en las mujeres durante la menopausia cuando los niveles de estrógeno disminuyen. También son muy útiles en situaciones de vaginitis atrófica.

• Reducen el dolor y las molestias durante la penetración, haciendo más placentera la relación sexual. Esto es particularmente beneficioso para mujeres que sufren de vaginismo.

• Permiten alargar la duración del acto sexual, ya que reducen la estimulación del pene y ayudan a controlar y retrasar la eyaculación.

• Incrementan las sensaciones de placer al reducir la fricción e incrementar la estimulación, especialmente en el clítoris y el punto G de las mujeres.

• Facilitan la masturbación tanto individual como en pareja, permitiendo una estimulación más suave y placentera.

• Mejoran la comodidad y reducen las probabilidades de lesiones anales durante la penetración anal.

• Intensifican las sensaciones durante los juegos sexuales como el sexo oral o la estimulación manual de los genitales.

• Previene la transmisión de infecciones al reducir la irritación en las mucosas genitales.

Tipos de lubricantes y sus usos

Lubricantes en base agua:

Ideales para el sexo vaginal y oral, ya que tienen una consistencia similar a la lubricación natural de la vagina. No manchan y son fáciles de limpiar.

Lubricantes de silicona:

Tienen una textura sedosa y permiten una lubricación muy duradera. Son ideales para sexo anal y juegos acuáticos. No se pueden usar con juguetes sexuales de silicona.

Lubricantes híbridos:

Combinan lo mejor del agua y el silicón, creando una lubricación duradera pero no grasosa. Son versátiles para todo tipo de relaciones sexuales.

Lubricantes con sabor:

Ideales para el sexo oral, ya que tienen sabores como fresa, menta y plátano. Algunos pueden calentarse levemente con el aliento o el calor corporal.

Lubricantes calientes:

Contienen sustancias que provocan una sensación de calor al aplicarlos sobre la piel. Incrementan la estimulación sexual.

Recomendaciones de uso

• Aplicar el lubricante sobre toda la vulva, el ano y el pene, no solo la entrada de la vagina o el ano. Cubrir toda la superficie a penetrar.

• Reaplicar lubricante las veces que sea necesario, especialmente en encuentros sexuales largos o penetraciones anales. No hay límite en la cantidad de lubricante que se puede usar.

• Elegir lubricantes hipoalergénicos y libres de glicerina si se tiene piel sensible o propensa a infecciones. Evitar lubricantes con perfumes, colorantes y saborizantes.

• Guardar el lubricante en un lugar fresco y seco para prevenir el crecimiento de bacterias. Limpiar cualquier resto después del sexo y no compartir envases entre parejas sexuales.

• Optar por marcas reconocidas y de confianza. Verificar la fecha de caducidad antes de usar un lubricante por primera vez.

• Probar distintos tipos de lubricantes hasta encontrar aquel que brinde la consistencia y sensación más placentera.

El uso correcto de lubricantes puede marcar una gran diferencia en el disfrute de las relaciones sexuales. Además de incrementar el placer físico, reduce considerablemente las molestias y previene posibles lesiones. Toda persona sexualmente activa debería tener a mano el lubricante ideal para sus necesidades.